我们平时有没有发现一个特别奇怪的现象，那就是我们越是想要做好一件事，就越容易搞砸，比如有一个比较重要的演讲，平时已经练了无数遍，连哪里停顿都背过了，但是一上台，常常就大脑一片空白，说话磕磕碰碰。再比如，晚上睡觉，越是想要睡着就越睡不着。越是想自然的和喜欢的人聊天，就会表现得越像个木头人。为什么我们的